We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
Producten. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg beoordelen artikelen op medische nauwkeurigheid. Meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.
Heelwel / Chloe Jeong
Polswraps zijn handig tijdens bewegingen zoals deadlifts en pull-ups wanneer je een last trekt die groter is dan wat je grip aankan. Voor mensen met hand- of polsblessures – met name die waarbij de functie van de gewrichten is aangetast – die nog steeds krachttraining willen doen, kan uw arts een polsomslag aanbevelen om u te helpen uw gewrichten tegelijkertijd op te tillen en te beschermen.
Beoordeeld & Goedgekeurd
We noemden de Rip Toned Wrist Wraps onze beste algemene keuze vanwege hun betaalbaarheid en veilige pasvorm, dankzij hun versterkte duimlus. Een andere optie is de WOD Nation Wrist Wraps die goede polsondersteuning bieden tegen een vergelijkbare prijs.
Het belangrijkste om in gedachten te houden bij het gebruik van polswraps is om ervoor te zorgen dat ze veilig zijn, maar niet zo strak dat ze de bloedsomloop afsnijden. “Verkeerd toegepast, kunnen polswikkels meer kwaad dan goed doen”, zegt Martin Ridley, DPT, een fysiotherapeut bij Tru Whole Care in New York City. Hij stelt voor om indien mogelijk een professional je polsen te laten omwikkelen, vooral voor trainingen zoals boksen en vechtsporten. Het is ook belangrijk om te controleren of je polspakking comfortabel aanvoelt en je in staat stelt om gemakkelijk te bewegen.
We hebben de polswikkels in deze roundup geëvalueerd op basis van de ondersteuning die ze bieden, hun algehele comfort, duurzaamheid en bewegingsgemak of flexibiliteit in de wrap.
Op basis van onze beoordelingen zijn hier de beste polswraps op de markt.
Onze topkeuzes
Beste overall:
Rip Toned Wrist Wraps bij Amazon
Beste budget:
WOD Nation Wrist Wraps Set van 2 bij Amazon
Het beste voor tillen:
Grip Power Pads Weight Lifting Hooks bij Amazon
Het beste voor ondersteuning:
HiRui Wrist Compression Strap 2-Pack bij Amazon
Meest duurzaam:
Rogue Fitness Wrist Wraps bij Amazon
Beste voor Grip:
WYOX Professional Lifting Straps en Heavy Duty Hooks bij Amazon
Beste voor CrossFit:
Mava Sports geventileerde trainingshandschoenen met geïntegreerde polswraps bij Amazon
Beste voor Yoga:
Dr. Arthritis Doctor ontwikkelde koperen polsbrace bij Amazon
Beste Mouw:
Sparthos Wrist Support Sleeves bij Amazon
Beste voor boksen:
Titel Boxing 180″ Handwraps bij Amazon
In dit artikel
-
Onze keuzes
-
Hoe we hebben geselecteerd
-
Waar moet je op letten?
-
Veelgestelde vragen
-
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Beste overall
Rip Toned Pols Wraps
Amazone
-
Duurzaam, extra breed klittenband
-
Breed scala aan kleuropties
-
Verkrijgbaar in “stijf” en “minder stijf” opties
-
Kan voor sommigen te inflexibel aanvoelen
We hebben de Rip Toned polswraps geselecteerd als onze beste algemene keuze voor hun veilige gevoel en duurzaamheid. Deze betaalbare polswraps zijn er in een reeks kleuren, evenals in “stijve” en “minder stijve” opties, zodat u de ondersteuning kunt aanpassen die u nodig hebt. Kies voor de stijvere optie als je erg zwaar tilt en vasthoudt aan traditionele krachttrainingsbewegingen zoals squats en deadlifts, en kies voor de “minder stijve” optie als je de polsflexibiliteit nodig hebt die nodig is om in bewegingen zoals planken te gaan.
Deze polswikkels voelen extra veilig en zeker aan, dankzij de versterkte duimlus, hoogwaardig elastiek en stiksels en de klittenbandsluiting. We vinden het ook leuk dat dit merk een levenslange garantie biedt, zodat u uw geld terugkrijgt als ze verslijten.
Prijs op het moment van publicatie: $16
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Elastisch, Polyester, Katoen, Klittenband | Lengte: 18 inch | Duim lus: Ja
Beste budget
WOD Nation Pols Wraps Set van 2
Met dank aan WOD Nation
-
Twee lengteopties
-
Gemaakt van duurzaam polyester materiaal
-
No-slip sluiting en versterkte stiksels
-
Kan voor sommigen te beperkend aanvoelen
Pak deze polswraps vast tegen een betaalbare prijs zonder afbreuk te doen aan de kwaliteit. De polswikkels zijn gemaakt van duurzaam polyester materiaal dat bestand is tegen veel zware belastingen. De duimlussen houden deze polswikkels op hun plaats, terwijl de klittenbandsluiting en versterkte stiksels bijdragen aan hun duurzaamheid. Deze wraps zijn ook geweldig om mensen met zwakke polsen te helpen intense yogahoudingen te behouden in yogalessen, of zelfs om te bowlen!
Kies tussen twee lengtes – 12 en 18 inch – op basis van de grootte van uw handen en uw comfortniveau.
Prijs op het moment van publicatie: $18
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Polyester mix | Lengte: 12 en 18 inch | Duim lus: Ja
Het beste voor tillen
Grip Power Pads Gewichtheffen Haken
Met dank aan Amazon
-
Duurzame stalen haken met antislip coating
-
Biedt gripondersteuning voor liften
-
Extra dikke neopreen vulling
-
Past mogelijk niet in grotere handen
Een riem-en-haakset die bedoeld is voor kleinere handen en polsen, het werkt goed om je grip te verbeteren terwijl je optilt. Gemaakt van staal en voorzien van een antislipcoating, vinden we het leuk dat de haken veel ondersteuning bieden en je helpen een pull-up barbar of barbell vast te houden wanneer je bijna gripfalen hebt.
In de tussentijd beschermen de polswikkels ook je polsen en bieden ze versterking terwijl je beweegt. De wraps zijn er in twee maten: een voor kleine en middelgrote polsen en een voor grote polsen.
Prijs op het moment van publicatie: $36
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Neopreen padding, Stalen haak | Lengte: 17,5 inch | Duim lus: Nee
Het beste voor ondersteuning
HiRui Polscompressieband 2-Pack
Met dank aan Amazon
-
Comfortabel, zacht materiaal
-
Biedt meer polsflexibiliteit
-
Vochtafvoerend
-
Duimlus kan voor sommigen te strak aanvoelen
Je vindt meer flexibiliteit en stretch in deze polswraps, die uit één stuk komen met een gat voor de duim. De verstelbare handschoenen passen gemakkelijk in een polsomtrek van 5 tot 10 inch. We vinden het vooral leuk dat je de pasvorm nog verder kunt aanpassen door het klittenband vast te zetten op de plek op je polsen die veilig aanvoelt, maar niet te beperkend.
Het materiaal is ook vochtafvoerend, wat handig is als je zweterig wordt. Maar we raden je aan om deze set met de hand te wassen om ze langer mee te laten gaan. En als je niet tevreden bent met het paar, biedt het merk een geld-terug-garantie.
Prijs op het moment van publicatie: $13
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Nylon, Spandex | Lengte: Geschikt voor polsomtrek van 5 tot 10 inch | Duim lus: Ja
Meest duurzaam
Rogue Fitness Pols Wraps
Met dank aan Amazon
-
Verkrijgbaar in drie maten
-
Biedt verschillende gradaties van stijfheid
-
Gemaakt van duurzaam, duurzaam materiaal
-
Niet zo ondersteunend als andere, stijvere opties (tenzij je de witte serie kiest)
Als het gaat om het verkrijgen van de meest aangepaste pasvorm van uw wraps, denken we dat deze Rogue polswraps een topkeuze zijn. Je hebt drie verschillende maten om uit te kiezen om het beste bij je polsen te passen- 12, 18 en 24 inch. Bovendien kunt u kiezen uit een reeks kleuren die bij uw stijl passen, van limoengroen tot zwart.
Deze polswraps zijn gemaakt van een mix van katoen, elastiek en polyester en zijn bedoeld om vocht te absorberen, terwijl de duimlus en klittenbandsluiting ze op hun plaats houden terwijl je optilt. Voor degenen die op zoek zijn naar de stijfste set, raden we aan om te kiezen voor de witte serie-optie.
Prijs op het moment van publicatie: $23
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Katoen, Elastisch, Polyester mix | Lengte: 12, 18 en 24 inch | Duim lus: Ja
Beste voor Grip
WYOX Professionele hijsbanden en heavy duty haken
Met dank aan Amazon
-
Eenvoudig instelbaar
-
Polsbandjes gemaakt met dikke premium neopreen vulling
-
Heavy-duty, no-slip metalen haken
-
Biedt geen breed scala aan mobiliteit
We houden van deze polswraps omdat ze een geweldige alles-in-één oplossing bieden. Ze bieden ondersteuning voor je polsen terwijl je optilt en worden geleverd met een metalen haak die onder je hand gaat en rond de stang haakt. Als je je grip verliest op zware barbell-liften of bewegingen zoals pull-ups en chin-ups, kunnen deze polswraps het antwoord op je problemen zijn, waardoor je een veiligere grip krijgt en de mogelijkheid hebt om meer te tillen zonder gripfalen te bereiken.
De one-size-fits-all polswraps zijn er in vier kleuren en worden als uniseks beschouwd.
Prijs op het moment van publicatie: $25
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Neopreen vulling, Metalen haken | Lengte: Haak is 3,14 inch hoog en 2,55 inch breed | Duim lus: Nee
Het beste voor CrossFit
Mava Sports geventileerde trainingshandschoenen met geïntegreerde polswikkels
Met dank aan Amazon
-
Unieke anatomisch gevormde siliconen vulling
-
Volledige handpalmbescherming
-
Open handontwerp voor ventilatie
-
Palmpad bedekt mogelijk geen grotere handen
-
Omvangrijk ontwerp
Deze set polswikkels heeft een anatomisch gevormde siliconen grip die zich naar je handen vormt en helpt voorkomen dat gewichten wegglijden. We denken dat ze ideaal zijn voor oefeningen zoals snatches en kettlebell swings, maar ook voor chin-ups.
Deze uniseks handschoenen helpen je handen te beschermen tegen het eelt dat gewichtheffers vaak teistert. We vinden het ook leuk dat ze extra polsbescherming bieden met een klittenbandband die u kunt aanpassen aan een pasvorm die het meest comfortabel voor u is.
Prijs op het moment van publicatie: $ 17 voor een medium
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Siliconen vulling | Lengte: Geschikt voor polsomtrek van 6 tot 10,5 inch | Duim lus: Ja
Het beste voor Yoga
Dr. Arthritis Doctor ontwikkelde koperen polsbrace
Met dank aan Amazon
-
Gemaakt van met koper doordrenkt materiaal
-
Past op zowel de linker- als rechterpols
-
Inclusief door artsen geschreven handboek met polsondersteuningstips
-
Niet ondersteunend genoeg voor zwaar tillen
-
Universele maat past mogelijk niet allemaal
Als je dingen eenvoudig wilt houden zonder aan stabiliteit in te boeten, denken we dat deze set iets voor jou is. De Dr. Arthritis wraps zijn ontwikkeld door medische professionals en zijn gemaakt van een vochtafvoerend, neopreen koper gevoerd materiaal en zijn voorzien van een veilig, antislip riemsysteem dat stevige maar comfortabele polsondersteuning biedt. We vinden het leuk dat het ademende, lichtgewicht ontwerp ze ideaal maakt voor trainingen waarin je iets meer flexibiliteit nodig hebt, vooral in houdingen zoals planken of naar beneden gerichte hond.
Deze brace is verkrijgbaar in één maat met verstelbare riemen om de pasvorm aan te passen, hij is gemaakt om om beide polsen te dragen en wasbaar in de machine voor extra gemak.
Prijs op het moment van publicatie: $13
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Neopreen, Nylon | Lengte: Niet van toepassing | Thump Loop: Ja
Beste Mouw
Sparthos Polssteun Mouwen
Met dank aan Walmart
-
Stof maakt volledig bewegingsbereik mogelijk
-
Verkrijgbaar in vier kleuren
-
Biedt hand- en polscompressie
-
Niet zo ondersteunend als andere, stijvere opties
-
Strakke pasvorm kan klein lopen
Deze full-support mouw biedt comfortabele versterking rond de pols en strekt zich uit van net onder de knokkels tot verder op de arm in vergelijking met andere wraps op de lijst. We vinden het leuk dat het gerichte compressie heeft die de bloedcirculatie helpt verbeteren terwijl je je polsen stabiel en veilig houdt. De mouw is gemaakt van een elastische, naadloze, huidstrakke stof die flexibel, ademend en comfortabel genoeg is voor langdurig dragen.
Zonder klittenband of riemen vinden we het fijn dat deze sleeve een van de makkelijkste is om aan en te verwijderen. Het is verkrijgbaar in vier stijlvolle kleuren en vier maten – van klein tot extra groot.
Prijs op het moment van publicatie: $16
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Nylon, Latex, Spandex | Lengte: Geschikt voor polsomtrek van 5 tot 11,5 inch | Duim lus: Ja
Beste voor boksen
Titel Boxing 180″ Handwraps
Met dank aan Amazon
-
Hoogwaardig, duurzaam materiaal
-
Extra lange lengte
-
Machinewasbaar
-
Niet ondersteunend genoeg voor zwaar tillen
-
Kan moeilijker in te pakken zijn dan andere opties
Of je nu een fervent bokser bent of net begint te sparren, we raden je aan een paar Title Boxing-wraps te kopen om je te beschermen. Deze traditionele stijl wraps zijn gemaakt van 180-inch van duurzame, flexibele, semi-elastische stof die zich om je polsen past voor een gepersonaliseerde, beschermende pasvorm. Ze zijn ontworpen om maximale dekking, comfort en ademend vermogen te bieden zonder onnodige bulk.
Een set bevat twee 180-inch wraps met een startduimlus en klittenbandsluiting voor elk. We vinden het geweldig dat ze verkrijgbaar zijn in een verscheidenheid aan leuke kleuren en patronen die niet vervagen wanneer ze in de wasmachine worden gegooid.
Prijs op het moment van publicatie: $10
Belangrijkste specificaties:
Materiaal: Spandex en Polyester | Lengte: 180-inch x 2-inch stoffen | Duim lus: Ja
Eindoordeel
Voor een betaalbare polswikkelset (die ook een levenslange garantie biedt), ga je voor onze top choice, de Rip Toned Wrist Wraps, omdat ze de pasvorm en ondersteuning bieden die je waarschijnlijk nodig hebt om te tillen.
Als u op zoek bent naar een budgetvriendelijke optie, houden we van de WOD Nation Wrist Wraps vanwege hun duurzaamheid en goede polsondersteuning.
Hoe we de beste polswraps hebben geselecteerd
Na het sorteren van tientallen producten van de beste vertrouwde retailers, hebben we de beste polswraps geselecteerd op basis van een paar factoren. Eerst raadpleegden we Martin Ridley, DPT, een fysiotherapeut, voor zijn deskundige mening over het vinden van de beste wraps.
Vervolgens hebben we gekeken naar prijs, comfort en ondersteuning. We hebben ook beoordeeld hoe gemakkelijk het zou zijn om te bewegen tijdens het dragen van elke wrap. Ten slotte hebben we gekeken naar het materiaal waarvan elke wrap was gemaakt, flexibiliteit en of het machinewasbaar was.
Waar u op moet letten in een polsomslag
Gemak
Zoals met alle fitnessspullen, wil je dat polswraps comfortabel aanvoelen op je huid en terwijl je door je trainingen beweegt, zodat ze je nooit tegenhouden om op je best te presteren. Dit vereist soms het testen van meerdere paren om er zeker van te zijn dat de pasvorm geschikt voor u is. En kies waar mogelijk voor verstelbare paren, vooral als je polsen of handen kleiner of groter zijn dan gemiddeld.
Steunen
Het doel van polswraps is om ondersteuning te bieden terwijl je door je oefeningen beweegt. Als je polspak goed past, zou je een druk van versterking rond je pols moeten voelen terwijl je optilt (of stoot), maar je moet nog steeds enige flexibiliteit hebben om je polsen enigszins te buigen.
Bewegingsgemak
Hoewel het doel van de polswikkel is om ondersteuning te bieden, wilt u er nog steeds zeker van zijn dat u kunt bewegen zonder beperking die ervoor zorgt dat u de vorm breekt of pijn veroorzaakt. Zorg ervoor dat de polswikkels niet zo strak zitten dat ze ongemakkelijk aanvoelen als je elke oefening uitvoert.
Waarom Trust bodymindspirit Fit
Mallory Creveling, ACE-CPT behandelt al meer dan een decennium de fitnessindustrie en schrijft vaak over trainingsapparatuur. Ze is ook een personal trainer die tonnen thuisapparatuur heeft geprobeerd. Ze weet welke bewegingen het beste werken met extra gewicht en waar je op moet letten om het meeste uit je uitrusting te halen.
We noemden de Rip Toned Wrist Wraps onze beste algemene keuze vanwege hun betaalbaarheid en veilige pasvorm, dankzij hun versterkte duimlus. Een andere optie is de WOD Nation Wrist Wraps die goede polsondersteuning bieden tegen een vergelijkbare prijs.
Voor een betaalbare polswikkelset (die ook een levenslange garantie biedt), ga je voor onze top choice, de Rip Toned Wrist Wraps, omdat ze de pasvorm en ondersteuning bieden die je waarschijnlijk nodig hebt om te tillen.
Als u op zoek bent naar een budgetvriendelijke optie, houden we van de WOD Nation Wrist Wraps vanwege hun duurzaamheid en goede polsondersteuning.
