Dit zijn de beste trainingsleggings voor elke trainingsroutine

Dit zijn de beste trainingsleggings voor elke trainingsroutine

We onderzoeken, testen, beoordelen en bevelen onafhankelijk de beste
producten— meer informatie over
ons proces. Als u iets koopt via onze links, kunnen we een commissie verdienen.

Naast het feit dat het een must-have in de garderobe is voor trainingsliefhebbers, zijn leggings een dagelijkse kast geworden voor iedereen, van atleten tot drukke ouders. Ontworpen om te loungen, te oefenen of door je dagelijkse routine te navigeren, kun je met leggings comfortabel van yogales naar boodschappen doen.

Beoordeeld & Goedgekeurd

De Align Pants van lululemon is gemaakt van vochtafvoerende vezels en is ontworpen om zweet op afstand te houden. We raden ook old navy’s extra high-waisted powersoft lichte compressieleggings aan als u op zoek bent naar een ademende en betaalbare optie.

Wanneer u op zoek bent naar een trainingslegging, controleer dan op maat, pasvorm, materiaal en de oefeningen die u zult voltooien terwijl u uw trainingslegging draagt. Leggings moeten zacht en rekbaar genoeg zijn om met je mee te bewegen tijdens je trainingen met behoud van hun ondoorzichtigheid en houvast. We hebben tientallen trainingsleggings onderzocht en beoordeeld op comfort, maat, prijs en materialen.

Dit zijn de beste workout leggings op de markt.

Onze topkeuzes

Beste overall:

Lululemon Align Pant bij Lululemon

Beste budget:

Old Navy Extra High-Waisted bij Gap.com

Beste voor hardlopen:

Lululemon High-Rise Crop bij Lululemon

Beste bijgesneden:

Neonysweets Capris Exercise Gym Running Yoga Pants bij Amazon

Beste maatbereik:

Girlfriend Collective High-Rise Legging bij Girlfriend.com

Beste No-Slip:

Outdoor Voices TechSweat 3/4 Leggings bij Outdoorvoices.com

Beste Sportief:

Adidas 3-Stripes Leggings bij Amazon

Beste ontwerp:

Sunia Yoga Eco Friendly Yoga Broek bij Suniayoga.com

Het beste voor UV-bescherming:

Luminora High Rise Leggings bij Luminora.com

Beste huisdier haarbestendig:

Halara Patitoff Pet Hair Resistant Leggings bij Thehalara.com

In dit artikel

  • Onze keuzes
  • Waar moet je op letten?
  • FAQ
  • Waarom Trust bodymindspirit Fit

Beste overall

Lululemon Hoogbouw Align Broek 28″

4.8






Lululemon Align High-rise Broek

Lululemon


Bekijk op Lululemon
Pros

  • Hoogbouw, no-slip taille

  • Zachte, boterachtige stof

  • Zweetafvoerend

Tegens

  • Duur

  • Stof af en toe pillen

Als je boterzachte leggings wilt die er goed uitzien en goed presteren, raden we de Align-broek van Lululemon aan als onze topkeuze. De hoge taille betekent dat je je geen zorgen hoeft te maken over uitglijden en ongemak tijdens een naar beneden gerichte hond, en de zweetafvoerende stof houdt je ook comfortabel tijdens intensieve oefeningen. De veelzijdigheid en kwaliteit van deze broek is waarom we ze hebben gekozen voor onze beste algemene keuze.

Verkrijgbaar in een scala aan kleuren en seizoensgebonden patronen, is er een optie voor ieders stijl. Ze hebben een zak in de tailleband om een creditcard, sleutels of andere kleine items die u mogelijk bij u nodig heeft, op te bergen. Hoewel ze, net als andere premium Lululemon-leggings, duurder zijn dan sommige opties, denken we dat ze het goedmaken door veelzijdig, duurzaam en geweldig te zijn voor alles, van trainingen tot loungen. Bovendien hebben we tips voor het navigeren door de lululemon “We Made Too Much” -sectie. En als je ontdekt dat de legging snel slijt, heeft Lululemon een goed ruilbeleid voor gemoedsrust.

De leggings zijn er in de maten 0-14 en in drie inseam-opties, waaronder 25, 28 en 31 inch.

Prijs op het moment van publicatie: $ 98

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 25-, 28- en 31-inch inseam | Maten: 0-14 | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog in de droger lage | Zakken: Ja

Wat onze redacteuren zeggen

“Als barre instructeur en low-impact workout liefhebber houd ik de Lululemon Align legging in hoge rotatie. De boterachtige Nulu stof is zacht en glad en heeft zich door talloze wasbeurten prachtig staande gehouden. En aangezien ik 5’11” ben, vind ik het geweldig dat deze in een 31-inch binnenbeen komen optie!” — Ashleigh Morley, redactioneel directeur, handel

Beste budget

Old Navy Extra High-Waisted Powersoft Light Compressie Leggings

Extra High-Waisted Powersoft Light Compression Hidden-Pocket Leggings voor dames
Bekijk op Gap.com
Pros

  • Stijlvol

  • Ademende stof

  • Gusseted creëert gemakkelijke beweging

Tegens

  • Kan losraken rond de taille

  • Heeft de neiging om lang te lopen

Wil je je trainingsgarderobe opfleuren? Wij raden deze leggings van Old Navy aan die er zijn in kleurrijke patronen en kleuren. Van de ontwerpen van Snake, Pink Marbled en Cool Tie Dye tot kleuren als Lime Real Estate en Green Camo, deze broek valt op in een sportschool vol zwarte leggings.

Gemaakt met een mix van polyester en spandex, we houden ervan dat ze zacht, comfortabel en geconstrueerd zijn om te presteren. De legging wordt geleverd met een extra hoogbouw comfort tailleband met een verborgen zak die past op je telefoon. Go-Dry vochtafvoerende technologie houdt je droog en comfortabel terwijl je zweet, en de Flat-lock naden voorkomen schuren.

De maten variëren van XS tot XXL. Je voelt je misschien aangetrokken tot de oogverblindende ontwerpen, maar de superzachte en comfortabele pasvorm zal je benen doen verlangen om ze elke dag van de week te dragen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 40

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 26, 28 en 32 inch | Maten: XXS-XXL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog | Zakken: Ja

Beste voor hardlopen

Lululemon Snel en Gratis Hoogbouw Gewas

4.9






Lululemon snel en gratis gewas

Lululemon


Bekijk op Lululemon
Pros

  • Getailleerde tailleband en trekkoord

  • Drop-in zak voor telefoon

  • Verkrijgbaar in meerdere kleuren

Tegens

  • Duur

  • Compressie kan strak aanvoelen rond de taille

De Fast and Free High-Rise Crop 23-inch leggings van Lululemon worden aangedreven door Nulux-stof en bieden onbeperkte beweging en een uitstekende lichtgewicht dekking, twee dingen die onze experts ten zeerste aanbevelen voor hardlopen. Het vierweg stretchmateriaal is ook zweetafvoerend en sneldrogend. We houden ervan dat de leggings cool en comfortabel zijn en blijven zitten zonder constante aanpassingen.

Er is een zijvak dat groot genoeg is om hardloopbenodigdheden op te bergen, waaronder je telefoon. En hoewel deze broek niet de kilometers voor je loopt, geven de hightech functies en oogverblindende kleuren – zoals Hawaiian Blue en Chroma Fusion Multi – je de motivatie die je nodig hebt om je training door te drukken.

De legging is er in de maten 0-14 en in twee inseam opties, waaronder 19 en 23 inch.

Prijs op het moment van publicatie: $ 118

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 19- en 23-inch inseam | Maten: 0-14 | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog in de droger lage | Zakken: Ja

Beste bijgesneden

Neonysweets Capris Exercise Gym Running Yoga Broek voor Dames

Amazon Workout Leggings

Amazone


Bekijk op Amazon
Pros

  • Klepvak voor het vasthouden van de telefoon

  • Comfortabel

  • Aantrekkelijk color-block ontwerp

Tegens

  • Ren klein

  • Beperkte kleuren

Wanneer dingen opwarmen, of het nu buiten of in de sportschool is, kiezen we altijd voor een bijgesneden trainingslegging. Dit paar is een geweldige keuze als je een koeler gevoel wilt, en ze worden geleverd met alle controle over een legging over de volledige lengte, terwijl ze ook wat ademruimte onder de knie bieden. Deze legging van Neonysweets toont een cropped stijl gecombineerd met een comfortabel en ademend ontwerp.

Gemaakt van 92 procent katoen en 8 procent spandex, ze zijn rekbaar, zacht en geweldig voor allerlei soorten trainingen, of dat nu yoga of hardlopen is. Het zijvak is een handige manier om je telefoon vast te houden en de legging is verkrijgbaar in de maten S-XL.

Prijs op het moment van publicatie: $ 20

Opstaan: Mid-rise | Lengte: 7/8 lengte | Maten: S-XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewasbare | Zakken: Ja

Beste maatbereik

Vriendin Collectief FLOAT High-Rise LeggiNg

Naadloze high-rise legging
Bekijk op Girlfriend.com
Bekijk op Shopbop.com
Pros

  • Gemaakt van recyclebaar materiaal

  • Zachte, boterachtige stof

  • Lichtgewicht

Tegens

  • Zak is klein

  • Dunne stof

Toen Girlfriend Collective in 2017 begon, waren ze op een missie om duurzame size-inclusive athleisure te bieden. En we vinden het geweldig dat de FLOAT High-Rise Leggings van het merk zijn genaaid van garen gemaakt van gerecyclede plastic flessen. Om het garen te maken, nemen fabrikanten de doppen en etiketten van plastic flessen, versnipperen ze tot kleine chips en verwerken deze chips tot vezels.

Wat je uiteindelijk krijgt, zijn high-rise leggings die zweetafvoerend en sneldrogend zijn, waardoor je koel maar droog blijft tijdens je zweterige trainingen. De leggings zijn er in maten variërend van XXS tot 6XL en in verschillende kleuren geïnspireerd op de natuurlijke omgeving, waaronder ‘Shadow’, ‘Midnight’, ‘Fig’ en ‘Fern’.

Prijs op het moment van publicatie: $ 78

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 23,75- en 28,5-inch | Maten: XXS tot 6XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud met soortgelijke kleuren en droge platte | Zakken: Ja

Beste No-Slip

Outdoor Voices TechSweat 3/4 Legging

outdoor stemmen techsweat 3-4 leggings

Met dank aan Outdoor Voices


Bekijk op Outdoorvoices.com
Pros

  • Fade-resistent

  • Compressie tailleband

  • Lichtgewicht

Tegens

  • Beperkte kleuren

  • Zakken zijn klein

Er is niets erger voor je concentratie dan je trainingskleding en legging halverwege de sportschoolsessie opnieuw aan te passen. Daarom houden we van de gestructureerde hoogbouw tailleband van deze legging van Outdoor Voices. Het houdt ze overeind, zelfs als je op een hoge intensiteit traint.

Bovendien omhelst de tailleband je lichaam en zorgt voor een meer flatterende pasvorm zonder je te vernauwen terwijl je beweegt. De legging is gemaakt van lichtgewicht, ademend TechSweat materiaal dat je koel houdt terwijl je zweet. Ze zijn ook verkrijgbaar in de maten 0 tot 14 in vijf unieke kleuren.

Prijs op het moment van publicatie: $ 88

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 3/4 lengte | Maten: 0 tot 14 | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog in de droger lage | Zakken: Ja

Beste Sportief

Adidas Originals 3-Stripes legging voor dames

Adidas Originals 3-Stripes legging voor dames

Met dank aan Amazon


Bekijk op Amazon
Pros

  • Comfortabel

  • Machinewasbaar

Tegens

  • Beperkte kleuren

  • Taille kan voor sommigen te strak zijn

Met het kenmerkende ontwerp met drie strepen, raden we deze Adidas-legging aan aan iedereen die zijn sportief-chique look wil voltooien. Of je nu een boodschap doet of op de loopband loopt, deze legging is comfortabel en gemaakt met hoogwaardige materialen die lang meegaan. De legging is gemaakt met een rekbare mix van katoen en Lycra (93 procent katoen en 7 procent elastaan).

Deze mid-rise broek is voorzien van een elastische tailleband die met je meebeweegt terwijl je op zijn plaats blijft. Ze passen op een flatterende manier bij je lichaam zonder je te strak naar binnen te trekken, zoals vaak het geval is bij compressieleggings. Je vindt ze in verschillende maten, van XS tot XL.

Prijs op het moment van publicatie: $ 40

Opstaan: Mid-rise | Lengte: | over de volledige lengte Maten: XXS-XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas warm | Zakken: Ja

Beste ontwerp

Sunia Yoga Eco Friendly Gerecyclede Stof OM High Waist Womens Yoga Broek

Sunia Yoga legging

Met dank aan Sunia yoga


Bekijk op Suniayoga.com
Pros

  • Ademend

  • Groot formaatbereik

  • Antislip tailleband

Tegens

  • Geen zakken

Sunia Yoga, opgericht door een yogi-ondernemer van Zuid-Indiase afkomst, maakt prachtige leggings met een patroon hier in de Verenigde Staten – en we denken dat ze een plaats in je kast verdienen. Het vrouwelijke bedrijf maakt milieuvriendelijke leggings gemaakt van gerecyclede stof met unieke ontwerpen, geïnspireerd op de jeugdherinneringen van de oprichter aan Kerala, Zuid-India.

Kies tussen verschillende high-rise leggings met viervoudig stretchstof, waaronder een paar met een pauwontwerp, een “paars passie” -ontwerp, een blauw en goud mandala-ontwerp, een “shades of nature” -ontwerp en meer. De leggings zijn er in een breed scala aan maten, van XXS tot XXL.

Prijs op het moment van publicatie: $ 69

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: | over de volledige lengte Maten: XXS-XXL | Verzorging en wasbaarheid: Was in koud water en keer de legging binnenstebuiten en droog altijd aan de lucht | Zakken: Nee

Beste voor UV-bescherming

Luminora Basic High Rise Leggings

Hoge taille
Bekijk op Luminora.com
Pros

  • Lichtgewicht

  • Sneldrogend

  • Fade-resistent

Tegens

  • Beperkte maten

  • Beperkte kleuren

Als je de voorkeur geeft aan outdoor workouts, bekijk dan Luminora’s Basic High Rise Leggings. De figuurflatterende broek beschermt je tegen de zon, dus we raden ze ten zeerste aan voor buitenoefeningen, vooral tijdens de hete zomermaanden. Gemaakt van hoogwaardig Luminology Technology-materiaal met ingebouwde UPF 50+, zijn ze ontworpen om 98 procent van de UVA- en UVB-stralen te blokkeren, waardoor u beschermd bent tegen de zon.

De legging is er in verschillende kleuren, waaronder Leopard, Black/Gray Camouflage, Black en Navy. Ze zijn ook verkrijgbaar in de maten S tot en met L en in een 23-inch binnenbeenlengte.

Prijs op het moment van publicatie: $ 79

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 23-inch inseam | Maten: S-L | Verzorging en wasbaarheid: Met de hand wassen in koud water en in de droger lage | Zakken: Nee

Beste huisdier haarbestendig

Halara Patitoff Pet Hair Resistant High Waisted Crossover Plain 7/8 Leggings

Halara Pet Haar Leggings

Halara


Bekijk op Thehalara.com
Pros

  • Zacht materiaal met nylonmengsel

  • Vormflatterende crossover taille

  • Machinewasbaar

Tegens

  • Beperkte kleuren

Eigenaren van gezelschapsdieren weten als geen ander hoe vervelend het is als haar van huisdieren aan je kleding kleeft. Voor eigenaren van leggingfanatieke huisdieren raden we Halara Patitoff Leggings aan omdat ze zijn gemaakt met een nylon-blend materiaal dat bestand is tegen de aantrekkingskracht van huisdierhaar dat wordt geleverd met statische elektriciteit. Volgens het merk is de legging gecoat in een beschermende film die een deel van deze static elimineert. En als het haar van huisdieren in contact komt met het materiaal, kan het gemakkelijk worden afgeborsteld.

De high-waisted legging heeft een crossover-ontwerp dat zowel flatterend als ondersteunend is. Ademend en gemaakt met vierweg stretchstof, ze zijn ook geweldig voor loungen of activiteiten met hoge intensiteit. Vind ze in vier kleuren in de maten XS tot en met XL.

Prijs op het moment van publicatie: $ 55

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 7/8 reguliere | Maten: XS-XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud met binnenstebuiten gekeerde legging | Zakken: Ja

Beste met zakken

Athleta Salutation Stash Pocket

Athleta Salutation Stash Pocket II 7/8 Strak

Athleta


Bekijk op Gap.com
Pros

  • Ademend

  • Drie inseam-opties

  • Sneldrogend

Tegens

  • Taille rolt af en toe naar beneden

  • Ren klein

Kun je niet zonder een legging met zakken? Dan raden we Athleta’s Salutation Stash Pocket II 7/8 Tight aan, die een handige en ruime zak biedt om geld, creditcards, je telefoon en alle andere essentiële dingen die je onderweg nodig hebt op te bergen. Duurzaam en comfortabel, de legging is gemaakt van zweetafvoerend materiaal dat uitzonderlijk ademend is. Bovendien droogt de Powervita-stof snel en biedt het je een ondersteunende en gezellige pasvorm.

Kies uit een verscheidenheid aan trendy kleuren, waaronder Canyon Orange, Spiced Cabernet, Coffee House en meer. De leggings zijn er in de maten XXS tot 3XL en in drie inseam opties voor kleine, regelmatige en lange individuen.

Prijs op het moment van publicatie: $ 109

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 23-, 25- en 28-inch inseam | Maten: XXS-3XL | Verzorging en wasbaarheid: Machine wassen en drogen | Zakken: Ja

Beste Moederschap

Gap Maternity GapFit Full Length Legging in Sculpt Compressie

Zwangerschapslegging in Sculpt Compressie

Met dank aan Gap


Bekijk op Gap.com
Pros

  • Lichte compressie

  • Paneel strekt zich uit over de buik

  • Flatlocknaden helpen schuren te voorkomen

Tegens

  • Baggy rond enkels

  • Dunne stof

Zwangerschapsleggings zijn een must-have voor alle aanstaande moeders. Het maakt niet uit in welk trimester je zit, deze legging heeft altijd je rug (in dit geval je groeiende buik). We vinden het geweldig dat ze ook postpartum kunnen worden gedragen, vooral in de onmiddellijke weken nadat je baby is geboren.

Stijlvol en (vooral) comfortabel, deze legging is gemaakt van 71 procent polyester en 29 procent spandex. Ze zijn ook machinewasbaar – een extra gemak waar drukke moeders en aanstaande moeders zeker van zullen genieten. Vind ze in twee kleuren en in de maten XS tot XXL.

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 26 inch | Maten: S-XXL | Verzorging en wasbaarheid: | Zakken: Ja

Beste high waisted

Leonisa Extra High Waisted Stevige Compressie Legging

Leonisa Extra High Waisted Stevige Compressie Legging

Met dank aan Amazon


Bekijk op Leonisa.com
Bekijk op Macy’s
Pros

  • Platte naden voorkomen schuren

  • Vochtafvoerend

  • Antislip tailleband

Tegens

  • Dunne stof

  • Geen zakken

De Leonisa High Waisted Compression Slimming Leggings leveren alles wat je nodig hebt om je lichaam vorm te geven en te contouren. Deze legging met hoge taille is gemaakt met geavanceerde stoftechnologie en is gemaakt met zachte DuraFit en biedt matige compressie om je lichaam te boetseren en te ondersteunen.

De extra hoge tailleband is voorzien van een keep-in-place antislipvoering. Met verschillende kleuren om uit te kiezen, kan deze flatterende en stijlvolle legging worden gedragen onder een pantalon, jeans of onder een jurk of tuniek. De leggings zijn verkrijgbaar in de maten S tot en met XXL en zijn verkrijgbaar in verschillende effen tinten, zoals grijs en groen, samen met twee opvallende camouflageprints.

Prijs op het moment van publicatie: $ 75

Kop

Opstaan: Extra Hoogbouw | Lengte: | over de volledige lengte Maten: S-XXL | Verzorging en wasbaarheid: Handwas koud en luchtdroog in de schaduw | Zakken: Nee

Eindoordeel

Als je maar één legging kunt kiezen, raden we de Lululemon Align Pant aan (bekijk bij Lululemon). Hoewel ze duurder zijn dan sommige leggingopties, is het materiaal gebouwd om lang mee te gaan – ontworpen om de kleur en vorm na het dragen te behouden.

Als u op zoek bent naar een betaalbaarder maar nog steeds hoogwaardig paar, raden we old navy’s extra-high-waisted PowerSoft leggings aan (bekijk old navy). Met een high-waisted pasvorm en ondersteunende geribbelde tailleband, blijft deze legging zitten tijdens je meest intense trainingen.

Waar je op moet letten in workoutleggings

Materiaal

Leggings zijn er in verschillende stoffen en elk type is ontworpen voor een specifiek doel. Maar ongeacht het materiaal, trainingsleggings moeten op hun plaats blijven terwijl ze nog steeds ademend, rekbaar, comprimerend en comfortabel zijn.

Je kunt het beste kiezen uit een mix van katoen en polyester, een mix die resulteert in zweetafvoerend en ademend materiaal. Polyester wordt vaak geleverd in de vorm van spandex, wat helpt de tailleband veilig te houden en compressie toevoegt. Als je voor 100 procent katoen gaat, zul je je waarschijnlijk geweldig voelen, maar het katoen zal het zweet niet afvoeren tijdens je training, waardoor je je ongemakkelijk voelt.

Functie

Bedenk wat je gaat doen in je legging. Als je ze gaat gebruiken voor je ochtendrun, wil je lichtgewicht vochtafvoerende materialen, bij voorkeur bijgesneden en knus. Je kunt zelfs leggings op de markt vinden die speciaal zijn gemaakt voor hardlopen. Deze zullen waarschijnlijk voorzien zijn van lichtgewicht en naadloze stof om schuren te voorkomen. Hetzelfde geldt voor een low-impact workout. Zoek naar leggings die je lichaam omhelzen, maar de beweging niet beperken.

Passend

Leggings moeten comfortabel zitten en je zelfverzekerd in je huid laten voelen, zodat je je kunt concentreren op je training. Leggings die te strak zitten, inspireren je nietou om naar de sportschool te gaan of zelfs een snackrun te maken. Ze moeten goed passen, zonder je lichaam te strak te omhelzen of te los te voelen.

Leggings die op de knieën zitten, omklappen bij de tailleband of rond je achterste zakken, helpen je trainingsplan niet. Als je legging te los zit, loop je ook het risico dat ze vast komen te zitten in fitnessapparatuur of je training belemmeren. Zoek naar een pasvorm waarmee je kunt bewegen en je gewenste oefening kunt uitvoeren.

Veelgestelde vragen


  • Wat moet je dragen onder een trainingslegging?

    Omdat trainingsleggings nauwsluitend zijn, kan het moeilijk zijn om er iets onder te vinden om onder te dragen. Helaas werkt wat voor de ene persoon zou kunnen werken, misschien niet voor een andere persoon.

    Als u kiest voor ondergoed, kan het dragen van de juiste soort een verschil maken in uw algehele comfort. Je wilt er zeker van zijn dat je ondergoed is gemaakt van ademende en vochtafvoerende stoffen. Katoen is meestal het beste voor de hele dag dragen wanneer ademend vermogen het belangrijkst is. Ondertussen is het dragen van een spandex-blend paar het beste voor intensieve trainingen waarbij je waarschijnlijk meer zult zweten.

    Een andere optie is om zonder iets te gaan. De meeste artsen zijn het erover eens dat het volkomen veilig is om te gaan sporten, maar raden aan om een legging te vinden die is gemaakt met dezelfde vochtafvoerende materialen als je ondergoed draagt.

    Qua stijl hangt het allemaal af van je algehele comfort. Sommige vrouwen geven de voorkeur aan strings, terwijl anderen zich comfortabeler voelen in jongensshorts.


  • Hoe moet een trainingslegging passen?

    Met een verscheidenheid aan trainingsleggings op de markt, wilt u er zeker van zijn dat u een paar vindt dat bij uw lichaamstype past. Comfort is de belangrijkste overweging, vooral als u aan het sporten bent, omdat het ongemak uw training kan belemmeren.

    Wanneer je een legging aantrekt, moeten ze overal goed passen – dit omvat je billen, dijen, kuiten, taille en zelfs enkels. Als er los materiaal is, loop je het risico te schuren door overtollige stof die op je huid wrijft.

    Dat gezegd hebbende, je wilt niet dat ze zo strak zijn dat je aarzelt om bepaalde bewegingen uit te voeren uit angst dat ze scheuren of vallen.

    Overweeg welke oefeningen je zult doen terwijl je je trainingslegging draagt. Degenen met een strakke, hoge taille zijn misschien beter voor bewegingen zoals squats, lunges of yoga.


  • Is het beter om te sporten in leggings of shorts?

    Wanneer je ervoor kiest om in een legging of korte broek te sporten, is je eerste gedachte misschien je omgeving. En hoewel het logisch is om meer huid te bedekken als je buiten traint bij koudere temperaturen, kan het ingewikkelder zijn om te beslissen welke stijl je moet kiezen als je in een sportschool of een binnenles traint.

    Als mobiliteit een prioriteit is, zal een korte broek je bewegingen niet zo veel beperken als sommige leggings. Shorts zijn ook geweldig voor fietsoefeningen (zowel binnen als buiten), omdat minder stof de kans beperkt dat het materiaal vastloopt of vast komt te zitten aan de fietsketting.

    Leggings zijn geweldig als je op zoek bent naar meer ondersteuning – en dit geldt vooral als je kiest voor compressieleggings. Om deze reden zijn leggings een goede keuze als je trainingen met hoge intensiteit doet en je geen zorgen wilt maken dat ze naar beneden vallen.

    Hoewel de temperatuur van je omgeving ook iets is om rekening mee te houden, kun je leggings en shorts vinden die zijn gemaakt van vochtafvoerend materiaal, waardoor ze geweldig zijn voor elk weer.


  • Waarom blijft mijn trainingslegging naar beneden vallen?

    Als je merkt dat je trainingslegging naar beneden valt tijdens het uitvoeren van je favoriete oefeningen, kan dit te wijten zijn aan een verkeerde pasvorm en / of materiaal.

    Sommige stoffen hebben meer kans om op je huid te glijden – deze omvatten spandex, Lycra en nylon. Je hebt echter meer kans om compressieleggings te vinden die van deze materialen zijn gemaakt. Katoen heeft misschien niet hetzelfde compressieniveau als deze materialen, maar het zal niet zo gemakkelijk op je huid glijden.

    Pasvorm is een andere belangrijke factor die uitglijden kan veroorzaken. Het vinden van een paar met een elastische elastische tailleband zal waarschijnlijk grote uitglijders voorkomen. Maar als je leggings blijven vallen, zelfs met antislipkenmerken, kunnen ze de verkeerde maat hebben.

    Het is belangrijk om te kijken naar maattabellen van het merk, omdat dit u zal helpen beslissen welke maat het beste is voor uw lichaamstype.


  • Hoe was je workout leggings?

    Als je wilt dat je trainingsleggings hun verwachte levensduur meegaan zonder noemenswaardige slijtage, moet je weten hoe je ze correct moet wassen. En omdat de meeste trainingsleggings zijn gemaakt van hoogwaardige materialen, kunnen ze niet altijd in de wasmachine worden gegooid zoals je gewone katoenen t-shirt.

    Ongeacht het materiaal, een azijnweek kan helpen om nare geuren uit je worko te verwijderenut leggings. Meng een deel witte gedistilleerde azijn tot vier delen koud water en laat je legging tot 30 minuten intrekken voordat je gaat spoelen.

    Als het gaat om wassen, keer dan je trainingskleding binnenstebuiten. Het meeste zweet, dode huid en bacteriën zitten immers aan de binnenkant van je legging. Of je nu met de hand wast of in de machine wast, het gebruik van koud water is het beste, omdat extreme hitte de elasticiteit van de stof kan afbreken. En als je een machine gebruikt, gooi ze dan in een zachte cyclus.

    Hoewel het misschien snel en gemakkelijk is, wil je je trainingslegging niet in de droger stoppen. Katoen kan krimpen en warmte kan materialen zoals spandex, Lycra en nylon beschadigen. Hang-dry je legging in plaats daarvan.


  • Hoe lang gaan trainingsleggings mee?

    De levensduur van je trainingslegging hangt af van een paar factoren, waaronder het materiaal, het ontwerp en het gebruiksniveau.

    Hoogwaardige materialen gaan meestal langer mee, en paren met kenmerken zoals dubbel stiksels of een meerlaagse tailleband kunnen ook de levensduur van uw legging verlengen.

    Maar ongeacht het materiaal, de manier waarop je voor je trainingsleggings zorgt, zal uiteindelijk bepalen hoe lang ze meegaan. Zorg ervoor dat u de aanbevelingen van het merk voor wassen en drogen opvolgt.

    Een andere belangrijke factor is hoe vaak je ze draagt. Als je maar een paar paar leggings hebt die je voor al je trainingen draagt, zul je merken dat ze sneller dragen. Wanneer je tranen, flinke pilling of losse stiksels herkent, is het misschien tijd om een nieuwe trainingslegging te kopen.

Waarom Trust bodymindspirit Fit

Megan Foster is een doorgewinterde handelsschrijver en voormalig universiteitsatleet. Ze geeft prioriteit aan gezondheid en fitness in haar dagelijks leven en ze is altijd op zoek naar nieuwe, betrouwbare en door experts ondersteunde fitnessproducten om met haar lezers te delen. Ze leeft de meeste dagen praktisch in leggings en ze houdt vooral van leggings die ondersteunend genoeg zijn om te dragen voor een training, maar ook schattig genoeg om te dragen tijdens een snelle boodschappenrun.

De Align Pants van lululemon is gemaakt van vochtafvoerende vezels en is ontworpen om zweet op afstand te houden. We raden ook old navy’s extra high-waisted powersoft lichte compressieleggings aan als u op zoek bent naar een ademende en betaalbare optie.

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 25-, 28- en 31-inch inseam | Maten: 0-14 | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog in de droger lage | Zakken: Ja

“Als barre instructeur en low-impact workout liefhebber houd ik de Lululemon Align legging in hoge rotatie. De boterachtige Nulu stof is zacht en glad en heeft zich door talloze wasbeurten prachtig staande gehouden. En aangezien ik 5’11” ben, vind ik het geweldig dat deze in een 31-inch inseam-optie komen!” — Ashleigh Morley, redactioneel directeur, handel

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 26, 28 en 32 inch | Maten: XXS-XXL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog | Zakken: Ja

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 19- en 23-inch inseam | Maten: 0-14 | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog in de droger lage | Zakken: Ja

Opstaan: Mid-rise | Lengte: 7/8 lengte | Maten: S-XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewasbare | Zakken: Ja

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 23,75- en 28,5-inch | Maten: XXS tot 6XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud met soortgelijke kleuren en droge platte | Zakken: Ja

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 3/4 lengte | Maten: 0 tot 14 | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud en droog in de droger lage | Zakken: Ja

Opstaan: Mid-rise | Lengte: | over de volledige lengte Maten: XXS-XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas warm | Zakken: Ja

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: | over de volledige lengte Maten: XXS-XXL | Verzorging en wasbaarheid: Was in koud water en keer de legging binnenstebuiten en droog altijd aan de lucht | Zakken: Nee

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 23-inch inseam | Maten: S-L | Verzorging en wasbaarheid: Met de hand wassen in koud water en in de droger lage | Zakken: Nee

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 7/8 reguliere | Maten: XS-XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas koud met binnenstebuiten gekeerde legging | Zakken: Ja

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 23-, 25- en 28-inch inseam | Maten: XXS-3XL | Verzorging en wasbaarheid: Machinewas en droog | Zakken: Ja

Opstaan: Hoogbouw | Lengte: 26 inch | Maten: S-XXL | Verzorging en wasbaarheid: | Zakken: Ja

Opstaan: Extra Hoogbouw | Lengte: | over de volledige lengte Maten: S-XXL | Verzorging en wasbaarheid: Handwas koud en luchtdroog in de schaduw | Zakken: Nee

Als je maar één legging kunt kiezen, raden we de Lululemon Align Pant aan (bekijk bij Lululemon). Hoewel ze duurder zijn dan sommige leggingopties, is het materiaal gebouwd om lang mee te gaan – ontworpen om de kleur en vorm na het dragen te behouden.

Als u op zoek bent naar een betaalbaarder maar nog steeds hoogwaardig paar, raden we old navy’s extra-high-waisted PowerSoft leggings aan (bekijk old navy). Met een high-waisted pasvorm en ondersteunende geribbelde tailleband, blijft deze legging zitten tijdens je meest intense trainingen.